番茄酱炒面的热量和减肥功效

葱花具有滋阴补阳、降血压、抗菌等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与银鱼、菠菜、干辣椒搭配；与牛奶、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、抗衰老、护肤等功效；可与黄鱼、福寿鱼、菜花搭配；与咸鱼、河蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、养胃生津、解渴利尿等功效；可与鲤鱼、红枣、蛋黄搭配；与黄瓜、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；