| 萝卜丝香肠饼饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 380克 | 萝卜丝香肠饼饼热量/卡路里1546千卡 | |||
 热量1546千卡，相当于登山摩托182分钟消耗的热量...510 | |||||
萝卜丝香肠饼饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
绿萝卜（一根）、香肠（2根）、面粉（适量）
1/4. 萝卜最好擦成丝，我没有擦丝器只好用刀切放少许盐卤一下，使萝卜丝变软，然后挤出多余水分。
2/4. 锅内放入底油，倒入面糊！煎
3/4. 看看不错吧！
4/4. 成了！
食材功效信息
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、改善贫血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜丝香肠饼饼热量1546 千卡
- 脂肪42.2 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物73.7 克
- 钠2321.2 毫克
- 钙14 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾453 毫克