酱香焗肋排的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、润肠胃、止消渴等功效；可与茄子、冬瓜、蘑菇搭配；与杏仁、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、健胃消食、降血脂等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、活血、保健等功效；可与黑豆、小米面、荷兰豆搭配；与牛肉、皮蛋、姜相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有护发、防治皮肤炎症、益肝养发等功效；可与香蕉、海带、山药搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；