| 香醇豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 302克 | 香醇豆浆热量/卡路里447千卡 | |||

1/11. 食品级304不锈钢内壁,安全耐用。

2/11. 波纹劲磨器,无波浪切割刀,使豆浆更细腻,无需过滤直接喝。

3/11. 防水耦合器,防止清洗过程中,水溅入到机体。

4/11. 操作屏幕清晰,一目了然。

5/11. 盛浆杯、干豆量杯,刻度精细,很精致。

6/11. 黄豆一量杯,洗净。

7/11. 倒入豆浆机中。(我是前一晚把黄豆放入到豆浆机里面,一是可以浸泡,二是第二天早上可以在被窝里就启动豆浆机了。)

8/11. 早上醒来,在被窝里用手机操控豆浆机,启动。

9/11. 30分钟后豆浆做好了。这款豆浆机是免滤的,用滤网过了一下,结果很惊讶。

10/11. 前一天做了两个奶香小面包,配着豆浆,早餐很不错。

11/11. 冬天不用起来做早餐,起床后就有热腾腾的香浓豆浆喝,真是开心!开心!开心!
黄豆的热量345千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血脂、养颜、健脾等功效;可与牛蹄筋、花生、胡萝卜搭配;与猪里脊肉、核桃、海虾相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;