| 芝麻酱烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 400克 | 芝麻酱烧饼热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于喷射雪橇209分钟消耗的热量...420 | |||||
芝麻酱烧饼的做法共15个步骤
食材主料/辅料
面粉（400克）、芝麻（适量）、芝麻酱（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、花椒粉（适量）、酵母（适量）
1/15. 酵母用温水化开，倒入面粉。
2/15. 加入清水和油和成面团。
3/15. 放在温暖处醒发至两倍大。
4/15. 醒好的面团擀成饼状。
5/15. 表面均匀的涂满芝麻酱。
6/15. 撒上盐和花椒粉。
7/15. 卷起来成条状。
8/15. 分成等大的剂子。
9/15. 取一个剂子两端压紧。
10/15. 向内收口。
11/15. 轻轻按扁。
12/15. 白糖加水调成糖水。
13/15. 在做好的饼胚刷上糖水。
14/15. 然后均匀的沾上芝麻，依次做好所有的。
15/15. 烤箱预热，入烤箱190度烘烤20分钟左右即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻酱烧饼热量1464 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克