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葡萄酒

葡萄酒的热量和减肥功效

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葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄227千卡43千卡0.5克0.2克
冰糖560千卡397千卡0克0克
淀粉146千卡364千卡0.2克0.7克
总量709葡萄酒热量/卡路里933千卡
种花 热量933千卡,相当于种花207分钟消耗的热量...270

葡萄酒的做法共5个步骤

食材主料/辅料

葡萄(10斤)、冰糖(1斤)、淀粉(适量)
葡萄酒的做法图解1

1/5. 别人都是用剪刀剪的,怕破皮,可是那么多怎么剪啊,我带儿子没有空都是直接摘下来的哦,

葡萄酒的做法图解2

2/5. 水里加入适量的淀粉,葡萄放进去浸泡半个小时,这样洗的葡萄很干净。坏的挑出来不要

葡萄酒的做法图解3

3/5. 葡萄洗干净,凉干水,玻璃瓶洗干净,也放干水,然后一层葡萄一层冰糖,我的葡萄是捏碎的,这样发酵的快,我是10斤葡萄一斤糖,放多了太甜,不好喝,二天打开瓶盖搅拌一下,也可以不搅拌,但是一定要打开几秒钟,不然葡萄会爆出来的,

葡萄酒的做法图解4

4/5. 过程中不要有一点水哦,不然会坏的,这是一个月后的酒,很香了

葡萄酒的做法图解5

5/5. 很漂亮,哺乳期中只能看看,每天一杯,美容养颜哦,喜欢的可以动手了。我这个用了一斤半的冰糖有点甜了,因为葡萄本身就是甜的

食材功效信息

葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血糖、预防血栓、抗辐射等功效;可与枸杞、枸杞子、蜂蜜搭配;与海鲜、白开水、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、养阴生津、润肺等功效;可与莼菜、香蕉、石榴搭配;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宽肠胃、治疗便秘、大便秘结等功效;

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营养信息

  • 葡萄酒热量933 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物198.9 克
  • 4 毫克
  • 28 毫克
  • 1.8 毫克
  • 105 毫克

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