香辣鸭翅的热量和减肥功效

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香辣鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸭翅	克	715千卡	143千卡	12.8克	8.9克
大蒜	克	38千卡	128千卡	4.5克	0.2克
生姜	克	32千卡	80千卡	1.82克	0.75克
料酒	克	25千卡	114千卡	0.3克	0克
老抽	克	19千卡	129千卡	7.9克	0.3克
啤酒	克	111千卡	43千卡	0.46克	0克
胡椒粉	克	13千卡	316千卡	6.7克	8.9克
生抽	克	4千卡	20千卡	4.8克	0.1克
五香粉	克	12千卡	296千卡	10.4克	2.12克
辣椒粉	克	16千卡	263千卡	6.09克	8.69克
总量	902克	香辣鸭翅热量/卡路里985千卡
热量985千卡，相当于裸潜141分钟消耗的热量...420

香辣鸭翅的做法共1个步骤

鸭翅（500克）、大蒜（30克）、生姜（40克）、啤酒（250毫升）、料酒（5毫升）、老抽（5毫升）、生抽（5毫升）、五香粉（4克）、胡椒粉（4克）、辣椒粉（6克）

1/1. 鸭翅过水去浮沫，放在电饭煲或者高压锅，生姜啤酒，压熟，盛出。油下锅，大葱大蒜生姜，爆香，下鸭翅，老抽生抽料酒，盐、五香粉、胡椒粉、辣椒粉。入味，收汁。摆盘囖！

鸭翅的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋五脏之阴、止咳自惊、养胃生津等功效；可与山药、豆豉搭配；与木耳、栗子、李子相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、预防感冒、降血糖等功效；可与龙须菜、莴笋、粳米搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、镇吐、增进食欲等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃健脾、增进食欲、促消化等功效；与牡蛎、蛏子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；