| 电饼铛-樱桃酱松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 138千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 392克 | 电饼铛-樱桃酱松饼热量/卡路里1574千卡 | |||
 热量1574千卡，相当于坐车1574分钟消耗的热量...60 | |||||
电饼铛-樱桃酱松饼的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（160克）、鸡蛋（3个）、糖粉（60克）、泡打粉（3克）、玉米淀粉（40克）、黄油（60克）、自制樱桃酱（适量）
1/13. 全部材料合集～
2/13. 黄油称好重量隔水融化～
3/13. 面粉。淀粉。泡打粉。称好重量倒入面粉筛。
4/13. 面粉混合物均匀过筛。
5/13. 蛋液加入糖粉。一小撮盐。搅拌打至发泡。用打蛋器打发更好。
6/13. 蛋液加入牛奶拌匀
7/13. 蛋液牛奶混合物倒入面粉混合物。
8/13. 拌匀。不要猛搅哦～
9/13. 拌匀后的糊糊加入融化的黄油
10/13. 彻底拌匀面糊～预热电饼铛备用
11/13. 预热电饼铛～
12/13. 小火慢煎咯～
13/13. 形状真心巨丑。。哈哈～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、健脑益智等功效；可与生菜、海虾、紫菜搭配；与糖精、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、滋阴等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、宽肠胃、治疗便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 电饼铛-樱桃酱松饼热量1574 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物301.19 克
- 钠190.6 毫克
- 钙110 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾187 毫克