| 天成一味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 天成一味虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于登山摩托32分钟消耗的热量...510 | |||||
天成一味虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、青辣椒（适量）、料酒（适量）、食用油（适量）、天成一味鲜酱油（适量）、纯香芝麻油（适量）
1/8. 原料备用。
2/8. 青、红椒洗净切丝。
3/8. 鲜虾洗净，挑去虾肠。加入料酒轻轻拌匀，腌制10分钟，然后控干水分备用。
4/8. 油锅烧热，下入椒丝。
5/8. 然后倒入鲜虾。
6/8. 至虾两面金黄时，调入李锦记天成一味鲜酱油。
7/8. 转中小火烧约1分钟，淋入少许李锦记纯香芝麻油。
8/8. 拌匀出锅装盘皆可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、抗早衰、增强性功能等功效；可与燕麦、火龙果、香菜搭配；与茶叶、葡萄、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 天成一味虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克