| 葱香桃酥-让家弥漫着香味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 719千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 358.5克 | 葱香桃酥-让家弥漫着香味热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于做作业906分钟消耗的热量...108 | |||||
葱香桃酥-让家弥漫着香味的做法共4个步骤
食材主料/辅料
食用油（80克）、白糖（40克）、盐（6克）、蛋液（30克）、低粉（200克）、小苏打（2.5克）、葱花（适量）
1/4. 油、糖、盐搅拌均匀
2/4. 加入蛋液拌匀，剪入葱花
3/4. 筛入低粉和小苏打，揉匀。要压模具的话分成15g/个
【压模具要用力均匀，花纹不清晰了就换一个花片，多压几个就熟练了。不压的话就搓圆压扁，厚度最好一样，否则容易受热不同厚的没熟，薄的已经烤过】
4/4. 温度：180度，时间：30分钟左右。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、补虚、肝胆病等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、清污解毒、提鲜等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与菠菜、生菜、香椿搭配；与地瓜、味精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香桃酥-让家弥漫着香味热量1631 千卡
- 脂肪110.1 克
- 蛋白质24.8 克
- 碳水化合物195.4 克
- 钠37524.9 毫克
- 钙121 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾295 毫克