| 和朋友一起用机器做的面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 和朋友一起用机器做的面条热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于俯卧撑229分钟消耗的热量...480 | |||||
和朋友一起用机器做的面条的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、绞肉机（1台）
1/5. 将面团放入绞肉机内，挤压部门都出面条
2/5. 第二次干粉少放，面条出来的非常好
3/5. 拿起看看，真的压得好薄好均匀
4/5. 1斤面粉做出满满一大盆
5/5. 随拍吃的牛肉宽面
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 和朋友一起用机器做的面条热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克