| 水果酒-桑格利亚sangria热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1256克 | 水果酒-桑格利亚sangria热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于缝衣服395分钟消耗的热量...90 | |||||
水果酒-桑格利亚sangria的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红酒（一瓶）、君度力娇酒（40毫升）、苹果（一个）、水晶梨（一个）、柠檬（一个）、橙子（一个）、雪碧（适量）
1/5. 水果切小丁，无需去皮
2/5. 柠檬切片
3/5. 加40CC君度
4/5. 然后倒一瓶红酒下去，放冰箱。
5/5. 泡两小时就会有果香了，不过时间长点应该更好喝吧。饮用时再加雪碧才不会跑气。最近我的最爱饮品
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗氧化、减肥、美容美颜等功效；可与花生碎、花生、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、宁神等功效；可与番茄、青鱼、大麦搭配；与萝卜、白萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、生津解暑、增强免疫力等功效；可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配；与橘子、胡萝卜、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、开胃下气、解油腻等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、河蚌相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、增进食欲等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 水果酒-桑格利亚sangria热量593 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质2.44 克
- 碳水化合物43.45 克
- 钠34.7 毫克
- 钙152 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾598 毫克