| 蕉蕾艾果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 蕉蕾艾果热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于缝衣服467分钟消耗的热量...90 | |||||
蕉蕾艾果的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（1斤）、艾粉（2两）、啶面（1两）、馅，蕉蕾（1斤）、香蕉肉（5两）、纯奶（1两）、清水（适量）
1/2. 没有过程，就成品了，坏笑
2/2. 咳咳
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、美容益寿、补虚等功效；可与百合、桑葚、枣搭配；与鸡胸肉、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
