| 酸酸甜甜好味道-开胃葡萄卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 330千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 150克 | 酸酸甜甜好味道-开胃葡萄卷热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于大提琴165分钟消耗的热量...120 | |||||
酸酸甜甜好味道-开胃葡萄卷的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面包粉（150克）、黄油（12克）、盐（1克）、白糖（25克）、牛奶（70克）、鸡蛋（50克）、葡萄干（30克）
1/9. 葡萄干用水泡15分钟，捞出来用厨房纸吸水。
2/9. 葡萄干用水泡15分钟，捞出来用厨房纸吸水。
3/9. 面团放入面包桶，后油法发酵好，排气后擀成长方形薄片
4/9. 把葡萄干均匀地撒上去
5/9. 从上至下卷起来，切成同样大小的段
6/9. 横切面朝上放在纸托里，和纸托一起放入模具
7/9. 面包胚放入蒸汽烤箱二发
8/9. 二发好的面包卷刷上蛋液
9/9. 烤箱预热好，180度烤12分钟即可
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸酸甜甜好味道-开胃葡萄卷热量330 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克