| 葱花油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 葱花油饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于打沙袋305分钟消耗的热量...360 | |||||
葱花油饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、葱花（50克）、水（300克）、食用油（15克）、十三香（适量）、盐（适量）
1/8. 面粉500克加入15克食用油，再加入300克温水，和好饧半个小时以上。
2/8. 饧好的面团擀成薄饼，上面均匀刷上食用油，散上少许盐，十三香，葱花
3/8. 从一端慢慢卷起
4/8. 卷成一个长条
5/8. 从一头卷起，盘成一个圆形
6/8. 擀成饼坯
7/8. 上锅烙，两面金黄即可
8/8. 出锅，葱香扑鼻
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花油饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克