| 冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 自来水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 641克 | 冰糖葫芦热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡，相当于变式平板支撑81分钟消耗的热量...420 | |||||
冰糖葫芦的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、自来水（适量）
1/1. 先把冰糖放入锅中加同等量水煮，煮到发黄为止，然后把准备好的水果插上竹签迅速滚一下就可以了，味道很赞!
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、生津止渴、祛脂降压等功效；可与梨、香蕉、白果搭配；
自来水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰糖葫芦热量565 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠6.7 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克