| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 712千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 872克 | 香蕉醋热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡，相当于种草286分钟消耗的热量...150 | |||||
香蕉醋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
香蕉（800克）、白醋（500毫升）
1/2. 香蕉切片，加白醋
2/2. 用密封罐密封24小时，每次舀1勺加水喝，一天喝3次，减肥效果杠杠儿的！
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、大便秘结、治疗高血压等功效；可与芝麻、川贝母、燕麦片搭配；与酸奶、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、促消化、消食化积等功效；
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营养信息
- 香蕉醋热量716 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质1.19 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠39312 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.26 毫克
- 钾372 毫克