| 最简单的冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 204克 | 最简单的冰皮月饼热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于转呼啦圈0分钟消耗的热量...300 | |||||
最简单的冰皮月饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
冰皮月饼粉（250克）、矿泉水（250毫升）、冰皮月饼馅（适量）
1/7. 冰皮月饼粉
2/7. 可以混进冰皮月饼粉中，带有果味，带有颜色。
3/7. 冰皮月饼馅。
4/7. 一袋250g冰皮月饼粉+250ml矿泉水揉成面团
5/7. 分成小团
6/7. 馅分成小团，包进饼里，团圆
7/7. 塞进模子里压成型即可
食材功效信息
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 最简单的冰皮月饼热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克