| 香甜玉米热饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 香甜玉米热饮热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于仰卧起坐0分钟消耗的热量...480 | |||||
香甜玉米热饮的做法共6个步骤
食材主料/辅料
新鲜玉米粒（150克）、水（500毫升）
1/6. 新鲜玉米拨下来，洗净
2/6. 倒入豆浆机桶
3/6. 加入水到下水位线
4/6. 选择玉米小米糊功能，25分钟后，就可以倒出饮用了
5/6. 美味香甜
6/6. 也可过滤，也可加糖，看自己喜欢
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 香甜玉米热饮热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克