| 香香的桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 351克 | 香香的桃酥热量/卡路里1666千卡 | |||
 热量1666千卡，相当于高尔夫球333分钟消耗的热量...300 | |||||
香香的桃酥的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（130克）、白砂糖（50克）、玉米油（50克）、蛋液（15克）、盐（1克）、苏打粉（1克）、泡打粉（1克）、黑芝麻（少许）
1/4. 油加白砂糖，蛋液搅拌均匀
2/4. 面粉，盐，苏打粉，泡打粉过筛
3/4. 所有材料混合拌匀分成等量的小份，搓成小圆球压扁，撒上黑芝麻
4/4. 烤箱预热好，180度上下火，烤箱中层，15分钟美味出炉了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、解盐卤毒、和中益肺等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容、健体等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、解热烦、延缓衰老等功效；可与黄豆、小米面、丝瓜搭配；与桔子、柿子、味精相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、增进食欲、促进消化等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香香的桃酥热量1666 千卡
- 脂肪156.2 克
- 蛋白质43.8 克
- 碳水化合物255.6 克
- 钠37533.6 毫克
- 钙916 毫克
- 铁29.2 毫克
- 钾529 毫克