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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
红酒93千卡69千卡0.2克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量1041可乐鸡翅热量/卡路里1225千卡
开车 热量1225千卡,相当于开车612分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6个)、可乐(半瓶)、八角(2个)、红酒(三勺)、盐(适量)、葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅浸泡三个小时

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 葱*酱油*盐腌制鸡翅

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 准备红酒*姜*葱*八角

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 把葱*姜*八角爆炒在放入鸡翅*直至鸡翅两面金黄倒入半瓶可乐加点红酒*直至收汁成功。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 鸡翅收盘*芝麻点缀*完美OK.

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、治感冒、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、温阳散寒、胃部胀闷等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、防癌症、改善睡眠等功效;可与花生碎、花生仁、红皮花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、止血、杀菌等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1225 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质31.2 克
  • 碳水化合物118.18 克
  • 10162.1 毫克
  • 343 毫克
  • 33.82 毫克
  • 1212 毫克

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