| 大飞哥PK可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 大飞哥PK可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于晾衣服476分钟消耗的热量...120 | |||||
大飞哥PK可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、料酒（适量）、盐（适量）、可乐（300毫升）
1/2. 鸡翅洗干净后，斜切三下均匀抹上料酒、盐，这是为了更好的入味，腌制5分钟。
2/2. 放油下鸡翅，翻炒至两边金黄后，放入适量的老抽，让它美美的上色，接着倒入可乐，咕噜咕噜到收汁关火后（爱心小贴士：随时翻炒以免粘锅），即可出锅啦！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大飞哥PK可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克