| 酸菜炒粉-春饼配菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 酸菜炒粉-春饼配菜热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于打拳击3分钟消耗的热量...720 | |||||
酸菜炒粉-春饼配菜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
酸菜（适量）、粉（适量）
1/5. 粉条煮软，用水泡着。
2/5. 酸菜清水冲洗两遍，攥干。
3/5. 多油，放姜片，八角炸香。
4/5. 放酸菜炒匀，加盐，生抽，耗油，粉条。(可适当调点水)
5/5. 别忘记多放蒜啊。
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低肝脂肪浓度、治疗便秘、提高免疫力等功效；可与白鸭、鸭肉、仔鸭搭配；与青梅果脯、柿饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸菜炒粉-春饼配菜热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克