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春饼

春饼的热量和减肥功效

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春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271春饼热量/卡路里992千卡
开货车 热量992千卡,相当于开货车153分钟消耗的热量...390

春饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)
春饼的做法图解1

1/6. 温水和面。

春饼的做法图解2

2/6. 盖上醒一会。

春饼的做法图解3

3/6. 醒好面,揉匀,分大点的剂了,抹上油。

春饼的做法图解4

4/6. 两个剂子按一起,擀成大饼。

春饼的做法图解5

5/6. 锅抹少少的油,小火两面烙。(抹一层油可以烙两张饼)

春饼的做法图解6

6/6. 很容易就分层了。盖上屉布,防饼变硬。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养阴补虚、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 春饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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