非浆子版—疙瘩汤的热量和减肥功效

1/13. 中个番茄一个，切象眼块，备用。

2/13. 香菜大颗一点的一根，切成1.5—2cm的小段，备用。

3/13. 葱花，擦刀4片，剁碎；姜末大约6—8粒，即可。

4/13. 锅中倒入少量（一小锅底）花生油，油热倒入葱姜炝锅。

5/13. 待葱姜炸出香味（别等糊了，其实真糊了也不影响口感，就是不好看），放入番茄块煸炒出红油。

6/13. 番茄出红油后，加入酱油（老抽上色，我家用的是淘大黄豆酱油）。酱油倒入锅中，需要等它沸腾后再加水。（不等酱油沸腾，马上加水，会有一股生酱油味，不好吃。）

7/13. 酱油沸腾后，加入汤碗一碗半的水（我做的是2人份）。

8/13. 待水开的时候，把低筋面粉盛进汤碗。2人份，大约150g干粉（一碗底）。

9/13. 干粉里加水，和至糊糊状。（跟浆子版的区别就在这里）

10/13. 汤沸腾前，加入食盐调味。汤沸，尝一下咸淡，汤略咸，可以下疙瘩。由于面糊稀软，请将碗倾斜，用筷子或勺子，沿碗边把面糊拨入汤里（类似拨鱼）。

11/13. 鸡蛋一个打散，待疙瘩汤再次沸腾，转小火，将蛋液倒入汤里。

12/13. 转大火见开，关火。将香菜碎倒入锅中，撒上少许白胡椒，装碗。