女人补血汤-红枣桂圆茶的热量和减肥功效

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补心脾、补心益脾、惊悸等功效；可与绿茶、当归、大米搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、益智健脑、提高免疫力等功效；可与栗子、兔肉、莲子搭配；与海蟹、鱼肉、虾相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、温胃驱寒、保健等功效；可与小米、荷兰豆、小米面搭配；与牛奶、肥牛、皮蛋相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与南瓜子、雪花梨、鸭梨搭配；与生菜、豆浆、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；