| 可樂雞翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 7千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 19千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 5千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 461克 | 可樂雞翅热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于水中柔软体操198分钟消耗的热量...240 | |||||
可樂雞翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雞翅中（400克）、大葱（20克）、大蒜（15克）、姜（适量）、可乐（350毫升）、香菜（20克）、食用油（15毫升）
1/4. 鸡翅解冻，双面用刀切口，以便鸡翅入味
2/4. 葱切段，姜切片，蒜拍一下备用，香菜切小段
3/4. 锅中放入清水，冷水放去鸡翅，同时将葱姜蒜一同放去锅中。大火烧至水开，转中火至鸡翅熟烂捞出备用
4/4. 热锅加入适量食用油，待油热后加入鸡翅翻炒，稍微上色后加入可乐使可乐浸过鸡翅，中火收汁后装盘，撒6上香菜即可食用
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、减肥、抗癌等功效；可与粳米、北极虾、兔肉搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有排毒清肠、强身体、解诸毒等功效；可与武昌鱼、猪肉、粳米搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、助阳、驱散寒邪等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解反胃、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、和胃调中、祛除寒气等功效；可与羊骨、黄豆、羊排搭配；与火腿、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可樂雞翅热量790 千卡
- 脂肪101.09 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物60.39 克
- 钠303.3 毫克
- 钙127 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾928 毫克