全蛋打发苹果戚风蛋糕的热量和减肥功效

1/11. 鸡蛋打进无水无油的盘子里，奶粉、生粉和低筋面粉过筛备用，淡奶油和植物油混合。

2/11. 10寸的蛋糕模具，用油纸包好（如果是不沾的就省略次步骤。）

3/11. 1-2个苹果，一般半切粒，一半切片。

4/11. 淡奶油和植物油混合均匀（可用打蛋器最低速打几秒），再倒入粒状的苹果肉。

5/11. 大约断断续续打蛋10次，用时10分钟（50多秒就停止打单器10秒左右，不然打蛋器容易坏，连续打蛋太久）
目标是：打蛋器停下在表面画8字不会马上消失（还能有拍张照的时间哈哈）

6/11. 烤箱上下火180度预热，先混入过筛的分类，用画十字的方法，搅拌混合。

7/11. 再倒入奶油和果肉，再次画十字搅拌至完全混合。

8/11. 离高一点，倒入蛋糕浆，在表面铺满苹果片。如烤箱180度，70分钟，转120度40分钟。

9/11. 烤好的蛋糕不需要特意倒扣。如果觉得表皮考的不太好，可以倒扣用底部做表面。
发现一个问题，烤10寸的蛋糕比6寸的难熟，导致苹果片有足够的时间沉淀到中间部位，所以大家如果也要做10寸的苹果蛋糕，在180度烤到50分钟的时候再取出放上苹果片，6寸蛋糕的话估计就没有这个问题了。

10/11. 看看内部，很细腻，烤好后很香。