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卡通萌版冰淇淋月饼

卡通萌版冰淇淋月饼的热量和减肥功效

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卡通萌版冰淇淋月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
牛奶126千卡42千卡6.81克3.2克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
细砂糖480千卡400千卡0克0克
总量478卡通萌版冰淇淋月饼热量/卡路里690千卡
滑水 热量690千卡,相当于滑水115分钟消耗的热量...360

卡通萌版冰淇淋月饼的做法共24个步骤

食材主料/辅料

奶油冰淇淋材料:(适量)、蓝风车动物奶油(500克)、牛奶(300克)、蛋黄(4个)、细砂糖(120克)、香草精(可不用)(2滴)、其他材料:(适量)、纯可可脂巧克力(500克)、巧克力融化碗、硅胶刷(1个)
卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解1

1/24. 准备好所有材料。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解2

2/24. 500g淡奶油倒入盆中

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解3

3/24. 加入1/4糖开始打奶油。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解4

4/24. 奶油不用打发,打到稍稍有纹路即可。天气热的话可以放冰箱冷藏。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解5

5/24. 蛋黄加入1/4糖用打蛋器打到体积变大,颜色变淡。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解6

6/24. 打到这个样子就差不多了。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解7

7/24. 把加热过的牛奶1/3沿盆边缘缓缓倒入打好的蛋黄中。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解8

8/24. 搅拌均匀后将蛋黄液全部倒入牛奶盆中,稍稍搅打均匀。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解9

9/24. 蛋奶液过筛掉大部分气泡。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解10

10/24. 蛋奶液小火加热成这样稍浓稠的糊状,表面的气泡和奶沫消失就立即离火,放冷水盆中加速蛋奶糊降温,然后放冰箱冷藏至凉。加热到这样就不要再加热了,否则成了蛋花汤就不能用了,(蛋奶液加热到快要沸腾却未沸腾的温度,既能让天然的乳化剂蛋黄在冰淇淋中起到乳化作用,又能杀灭蛋黄中的细菌这一步很关键。)

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解11

11/24. 放凉后的蛋奶糊倒入奶油中,低速搅打均匀。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解12

12/24. 打好的冰淇淋糊是这样的。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解13

13/24. 巧克力切碎。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解14

14/24. 放融化碗中完全融化到没有结块与颗粒。(最好一次需要多少融化多少,因为到时候巧克力反复加热就容易结块,不易操作,巧克力我感觉白色,黑色,棕色最好操作,彩色容易结块)

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解15

15/24. 模具中先涂满一层巧克力液,然后放冰箱冷藏几分钟待巧克力凝固。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解16

16/24. 这是刷第二遍后的样子,尽量完全覆盖模具,如果没刷好可以再刷一遍。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解17

17/24. 待巧克力凝固成型后,加入之前做好的冰淇淋液,不添加什么的话,冰淇淋液就加到九分满,如果要加入坚果、奥利奥则加到五分满。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解18

18/24. 一份加了烤熟的腰果,一份加了奥利奥。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解19

19/24. 然后再加入冰淇淋液到九分满即可,入冰箱冷冻,此步奏等待时间较长,约一小时,等冰淇淋表面冻硬。

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解20

20/24. 冻好的冰淇淋模具拿出,加入一两勺融化的巧克力液(用的白色巧克力,似乎看不巧克力和冰淇淋了)

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解21

21/24. 用勺子背迅速抹平巧克力封住月饼底,再入冰箱冷冻几分钟就可以出模了(不过感觉冰箱很受伤,我都无数次开开关关了

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解22

22/24. 取出月饼时一定要小心翼翼,手法要轻,先轻轻扳开边缘的模具,再轻轻从下朝上顶出月饼即可!

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解23

23/24. 成品图,真的萌萌哒!非常美味哦!

卡通萌版冰淇淋月饼的做法图解24

24/24. 打包好的,彩色的各种萌各种Q,超级有爱!冷冻保存可以放很久哦!

食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、预防便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配;与香椿、巧克力、菠萝相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与小米面、北极虾、菠菜搭配;与桔子、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、抗氧化等功效;

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营养信息

  • 卡通萌版冰淇淋月饼热量690 千卡
  • 脂肪29.74 克
  • 蛋白质20.11 克
  • 碳水化合物106.89 克
  • 169.1 毫克
  • 337 毫克
  • 2.63 毫克
  • 263 毫克

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