首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1746千卡873千卡0.70克97克
纯牛奶48千卡60千卡3克3.3克
纯净水0千卡1千卡0克0克
纯净水0千卡1千卡0克0克
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
吉利丁片17千卡335千卡85.6克0.10克
盐渍樱花5千卡27千卡1.51克0.2克
总量392樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版热量/卡路里1850千卡
修筑围墙 热量1850千卡,相当于修筑围墙308分钟消耗的热量...360

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法共11个步骤

食材主料/辅料

慕斯溶液:(适量)、淡奶油(200克)、白砂糖(打磨成糖粉)(50克)、纯牛奶(80克)、吉利丁片(10克)、纯净水(40克)、慕斯镜面:(适量)、透明鸡尾酒(125克)、吉利丁片(5克)、纯净水(40克)、盐渍樱花(数朵)、白开水(适量)、消化饼干(80克)、黄油(40克)
樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解1

1/11. 准备好食材。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解2

2/11. 黄油用微波炉或隔水融化,消化饼干磨成粉,将溶化的黄油倒入饼干沫中,搅拌均匀。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解3

3/11. 拌匀的饼干沫倒入6寸模具,用汤匙压实,放冰箱冷藏15分钟。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解4

4/11. 我们先来准备慕斯层:用纯净水把吉利丁泡软,再隔水加热至吉利丁完全融化,加入纯牛奶,搅拌均匀待用。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解5

5/11. 将200克淡奶油加入50克白砂糖粉打发,出现明显纹路即可!

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解6

6/11. 将第4步和第5步混合,搅拌均匀,倒入蛋糕模中。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解7

7/11. 冷藏2小时,等慕斯层凝固后,我们就可以开始准备镜面层了。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解8

8/11. 最后制作樱花镜面层:提前用热水泡开盐渍樱花,盐渍的樱花含盐量较高,可以多泡几次去除盐分。用纯净水将吉利丁泡软,再隔水加热至吉利丁融化,稍稍冷却后加入透明鸡尾酒,搅拌均匀。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解9

9/11. 将混合好的镜面溶液倒在凝固的慕斯层上。趁镜面未凝固时,放入泡好的樱花和薄荷叶,放进去时可以略抖动一下,让樱花的花瓣盛开,这样造型更美。冷藏2小时即可。

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解10

10/11. 2个小时之后,将模具从冰箱里拿出来,模具底下放个高一点的水杯,用电吹风在模具周围吹一下,一会就能脱模啦!

樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版的做法图解11

11/11. 美丽的盐渍樱花慕斯蛋糕完成啦!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、预防便秘、促进代谢等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、预防骨质疏松、治便秘等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与番茄酱、金桔、韭菜相克,同食可能会引起不适;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

你可能还喜欢

营养信息

  • 樱花慕斯蛋糕-鸡尾酒版热量1850 千卡
  • 脂肪100.7 克
  • 蛋白质176.41 克
  • 碳水化合物10.19 克
  • 24836.2 毫克
  • 118 毫克
  • 1.3 毫克
  • 335 毫克

相关知识

扫一扫手机查看