| 烘培窍门-糖粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 97克 | 烘培窍门-糖粉热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于吃东西184分钟消耗的热量...120 | |||||
烘培窍门-糖粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（适量）、玉米淀粉（糖粉总重量的5%）、料理机（1台）、密封罐（适量）
1/4. 料理机选用如图刀片。
2/4. 倒入砂糖。量多的不要一次全部加入，要分次，一次50g左右。
3/4. 打3s停一下，重复20次，直至呈粉末状（看情况加减次数）
4/4. 加入糖粉重量5%的淀粉搅匀，过筛后倒入密封罐保存。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、解盐卤毒、调整胃肠道等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、宽肠胃、治便秘等功效；
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营养信息
- 烘培窍门-糖粉热量369 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物184.9 克
- 钠6.7 毫克
- 钙38 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾13 毫克