| 潍坊火烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 553克 | 潍坊火烧热量/卡路里2557千卡 | |||
 热量2557千卡，相当于干活1705分钟消耗的热量...90 | |||||
潍坊火烧的做法共4个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、大葱（2棵）
1/4. 调馅。猪肉大葱，姜，味极鲜等，根据口味可任意组合。
2/4. 和面。面粉加点少许苏打，和软点。
3/4. 电饼铛加油，双层加电。
4/4. 请品尝吧
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补肾养血、止消渴等功效；可与洋葱、蘑菇、南瓜搭配；与田螺、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、治疗高血压、缓疲劳等功效；可与兔肉、红枣、北极虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 潍坊火烧热量2557 千卡
- 脂肪52.63 克
- 蛋白质10.97 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠85.8 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.17 毫克
- 钾335 毫克