| 百香果果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 739克 | 百香果果汁热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于打字580分钟消耗的热量...90 | |||||
百香果果汁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、白糖（适量）、白开水（适量）
1/2. 百香果洗干净切开，用勺子把果肉挖出来
2/2. 然后和开水白糖混在一起 放在冰箱里面冷藏就可以啦！超级超级简单的( ????? )
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、增进食欲、止痛等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百香果果汁热量870 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物123.28 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克