| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 632克 | 可乐鸡翅热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于插花135分钟消耗的热量...114 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅，块最好小一点（看自己量）、可乐（一罐）、姜（少许）、红辣椒（4个）
1/4. 将鸡翅进行冲洗，姜每个鸡翅斜切两道，方便入味。
2/4. 将鸡翅焯水，捞出放在一边。
3/4. 锅里放油，油开以后放入鸡翅，两面煎黄，放如可乐，烧开以后放入生抽，姜，辣椒。小火顿20分钟左右。
4/4. 大火收汁即可。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、增进血行、镇吐等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有开胃消食、促消化、挡辐射等功效；可与海虾、小白菜、卷心菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量257 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质3.17 克
- 碳水化合物29.69 克
- 钠27.9 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾620 毫克