| 趣多多巧克力豆饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 488克 | 趣多多巧克力豆饼干热量/卡路里2203千卡 | |||
 热量2203千卡，相当于砍柴367分钟消耗的热量...360 | |||||
趣多多巧克力豆饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（110克）、细砂糖（90克）、鸡蛋（1个）、低粉（200克）、泡打粉（4克）、可可粉（15克）、巧克力豆(耐高温)（适量）
1/8. 黄油室温软化，加糖打发，分三次加入鸡蛋液，每次必须完全融合再加鸡蛋液。
2/8. 可可粉，泡打粉，低粉拌匀，过筛。
3/8. 两者混合，拌匀。
4/8. 搓成球，每个15g，大概可以做28块
5/8. 用手压扁。
6/8. 每块饼干上放上5至6颗巧克力豆。
7/8. 入烤箱180度，15分钟左右。
8/8. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、和中益肺、解盐卤毒等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与肥牛、生菜、桂圆肉搭配；与茶叶、菠萝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 趣多多巧克力豆饼干热量2203 千卡
- 脂肪118.01 克
- 蛋白质44.26 克
- 碳水化合物270.82 克
- 钠205.7 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾537 毫克