| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 843克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1138千卡 | |||
 热量1138千卡，相当于网球142分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（两杯）、生抽（3勺）、花椒（一勺）
1/1. 把鸡翅过水去血渍(备用)2.加食用油爆香花椒，在把花椒挑出(为了自己食用方便)。3.放入鸡翅煎至微黄，放生抽翻炒均匀(要适量)4.倒入可乐大火烧开，小火收汁。十五分钟左右，完成。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、促进唾液分泌、增加食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1138 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物81.68 克
- 钠101.8 毫克
- 钙649 毫克
- 铁9.72 毫克
- 钾277 毫克