| 酸甜黄金豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 酸甜黄金豆腐热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于骑脚踏车217分钟消耗的热量...184 | |||||
酸甜黄金豆腐的做法共1个步骤
食材主料/辅料
水豆腐（十块水豆腐）、百香果（五个）
1/1. 1 热锅放油，油开后润一下锅，再放下豆腐煎至两面金黄。
2 豆腐表面金黄后撒盐，翻一下让豆腐吸盐，最后倒入百香果翻炒两分钟就好
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、促消化、帮助消化等功效；
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营养信息
- 酸甜黄金豆腐热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克