生汆丸子粉丝汤的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、润燥、补虚等功效；可与香芋、枇杷、银耳搭配；与杏、鸭梨、龟相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止烦闷、润肤美容、降血脂等功效；可与鸡胸肉、海带、猪小排搭配；与红螺、醋、红豆相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、利尿、清热解毒等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与醋、兔肉、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有明目、暖胃、聪耳等功效；可与菠菜搭配；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、慢性咽炎、治灼伤等功效；可与苋菜、菠菜、海虾搭配；与鹅蛋、田鸡、味精相克，同食可能会引起不适；