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烤面包片

烤面包片的热量和减肥功效

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烤面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
炼乳133千卡325千卡8.3克9.2克
总量98烤面包片热量/卡路里639千卡
蹦床 热量639千卡,相当于蹦床183分钟消耗的热量...210

烤面包片的做法共4个步骤

食材主料/辅料

迷你法棍(一根)、黄油(适量)、炼乳(适量)
烤面包片的做法图解1

1/4. 法棍切片,法棍的做法可以参考我的菜谱哦。

烤面包片的做法图解2

2/4. 烤箱预热190度,法棍切片表面涂液化的黄油。 190度,8分钟。

烤面包片的做法图解3

3/4. 取出,再涂一层炼乳,继续190度,8分钟。

烤面包片的做法图解4

4/4. 好啦,取出晾凉就可以吃到脆脆脆的烤面包片啦!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效;

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营养信息

  • 烤面包片热量639 千卡
  • 脂肪107.2 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物54.9 克
  • 145.3 毫克
  • 303 毫克
  • 1 毫克
  • 396 毫克

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