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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量337可乐鸡翅热量/卡路里139千卡
水中柔软体操 热量139千卡,相当于水中柔软体操35分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

翅中500g(适量)、可乐(1听)、姜(适量)、酱油(适量)、盐(适量)

1/1. 把鸡翅洗净,用刀在鸡翅上划两刀,方便入味
2、锅中放水,放入姜片,将水烧开
3、水开后,将鸡翅放入开水中煮至变色
4、姜鸡翅捞出,把锅里的水倒掉
5、锅中放入鸡翅,可乐,可乐没过鸡翅,等可乐收的差不多了就可以放入一点酱油,盐,关火可以了

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、杀菌、增进食欲等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量139 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物20.88 克
  • 18.9 毫克
  • 29 毫克
  • 1.42 毫克
  • 298 毫克

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