| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 946克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于读书926分钟消耗的热量...78 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、老抽（适量）
1/3. 先将鸡翅洗净，锅中坐水，待水开后，放入鸡翅，焯一下，然后捞出备用
2/3. 锅中放油，将鸡翅煎至两面金黄捞出
3/3. 锅中放油，油热，放葱姜蒜，然后放入鸡翅，倒入可乐，可乐可以多放点，这样可以多煮一会，鸡翅会更入味，待可乐汁收干后，即可盛盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、帮助消化、温肺止咳等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗菌、预防高血压等功效；可与牛肉松、胸部牛肉、牛腱子搭配；与金丝小枣、日本豆腐、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、改善肝功能、促进消化等功效；可与生菜、醋、龙须菜搭配；与鸡肉、蜂蜜、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1204 千卡
- 脂肪13.1 克
- 蛋白质32.8 克
- 碳水化合物81.48 克
- 钠102.3 毫克
- 钙98 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾945 毫克