松茸田园煲的热量和减肥功效

松茸的热量23千卡（每100克）；具有止痛、改善肝功能、抗衰老等功效；

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、滋阴清热、补肝益肾等功效；可与首乌、糯米、蒜薹搭配；与兔肉、鲫鱼、虾相克，同食可能会引起不适；

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有缩小便、止泻、止带滞等功效；可与薏米、栗子、杏仁搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃补脑、扩张血管、促进睡眠等功效；可与香芋、板栗、南瓜搭配；与海蟹、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、抗菌、缓解疲劳等功效；可与基围虾、樱桃、兔肉搭配；与杨梅、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；