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Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的热量和减肥功效

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Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
糖粉1751千卡389千卡0克0克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
总量526Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕热量/卡路里1866千卡
小轮自行车 热量1866千卡,相当于小轮自行车220分钟消耗的热量...510

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

自发粉(self raising flour)(85克)、麦芽粉(malt powder)(25克)、巧克力粉(15克)、泡打粉(1/4tsp)、无盐黄油1(135克)、鸡蛋(2个)、全奶1(1.5tsp)、香草精(1/4tsp)、奥利奥饼干(12块)、奶油霜(适量)、无盐黄油2(200克)、糖粉(450克)、全奶(牛奶)2(3tbs)、香草精2(1/4tsp)、奥利奥饼干沫(适量)、盐(一撮)、白砂糖(125克)
Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解1

1/12. 先po一下背回来的面粉巧粉麦芽粉和糖 勉强卡到行李超重线呀

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解2

2/12. 粉类黄油大集合

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解3

3/12. 所有粉类(自发粉麦芽粉白砂糖巧粉泡打粉盐)过筛筛入一个大的容器中 打入鸡蛋 放入无盐黄油1
用电动打蛋器由慢至快搅拌

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解4

4/12. 打的程度如图
打完后加入牛奶1和1/4tsp香草精

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解5

5/12. 用硅胶拌刀翻拌
翻拌时间约为1-2分钟
翻拌程度大概是达到能够隐约看出来面糊拉丝

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解6

6/12. 准备cupcake模具 并在里面放上纸托 在每个纸托里放入一块奥利奥饼干

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解7

7/12. 用勺子将面糊放入纸托里 基本上一大勺就能够一个纸托 可以用另一个勺子辅助放进去

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解8

8/12. 放好后基本就是这样啦
大家不要担心蛋糕糊的形状呀有没有沾到纸托呀
自发粉在烤箱中会自动膨胀到完美程度的
此时烤箱要预热170度约10分钟 放入烤箱烤制170度22分钟
每家的烤箱功率都不太一样 所以时间还需自己掌控

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解9

9/12. 在烤制蛋糕的时候我们要开始准备奶油霜啦
无盐黄油2放入一个没有水 干燥的容器中 用打蛋器高速打发约5分钟直至其从淡黄色变为淡白色
之后分三次加入糖粉 每次加完后要用打蛋器搅拌均匀

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解10

10/12. 加完糖粉并搅拌均匀后加入牛奶2和1/4tsp香草精 继续搅打均匀
最后一步啦 加入奥利奥碎
奥利奥碎可以用破壁机打碎 也可以放入保鲜袋用擀面杖擀碎
一定要注意 奥利奥碎一定要够碎 不然裱花的时候会堵住裱花嘴

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解11

11/12. 烤好的蛋糕体最好要在烤箱中放置到室温
之后就可以裱花啦
裱花技能就不说了 要注意的是奶油霜放进裱花袋后要把袋口拧紧以免漏出来

Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕的做法图解12

12/12. 成!品!图!裱花后可以用一片或半片奥利奥饼干用来装饰哟
送朋友送闺蜜送恋人都是不错的选择哟

食材功效信息

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、防细菌感染等功效;可与韭菜、洋葱、辣椒搭配;与兔肉、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、润肺生津、和中益肺等功效;

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营养信息

  • Oreo Cupcake奥利奥杯子蛋糕热量1866 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质12.62 克
  • 碳水化合物148.84 克
  • 153 毫克
  • 68 毫克
  • 1.93 毫克
  • 140 毫克

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