首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
月饼

月饼的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉953千卡361千卡11.3克1.5克
豆沙553千卡247千卡5.5克1.9克
总量488月饼热量/卡路里1506千卡
摔跤 热量1506千卡,相当于摔跤251分钟消耗的热量...360

月饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(适量)、豆沙(适量)、糖浆(适量)、梘水(适量)
月饼的做法图解1

1/5. 炒豆沙馅

月饼的做法图解2

2/5. 小球

月饼的做法图解3

3/5. 哈哈

月饼的做法图解4

4/5. 可以烤了

月饼的做法图解5

5/5. 花好月圆

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 月饼热量1506 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物115.2 克
  • 35.5 毫克
  • 42 毫克
  • 8 毫克
  • 139 毫克

相关知识

扫一扫手机查看