| 炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 352克 | 炸冰淇淋热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于听音乐804分钟消耗的热量...60 | |||||
炸冰淇淋的做法共8个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋（适量）、吐司（适量）、面粉（30克）
1/8. 切掉边边，留下来炸（或烤）后撒上砂糖当点心
2/8. 面粉加水搅匀
3/8. 用擀面棍杆平
4/8. 刷上面浆，挖冰淇淋放在中间，盖上一片吐司
5/8. 拿个碗压成型，切掉边边
6/8. 放入冷冻库半个小时
7/8. 大火油热后放下去煎，两面变金黄就可以了
8/8. 马上吃哦
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、消暑、补充水分等功效；
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风润肠、益肝养发、抗衰老等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、改善贫血、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸冰淇淋热量804 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物125.8 克
- 钠66.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克