| 石榴汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 563克 | 石榴汁热量/卡路里641千卡 | |||
 热量641千卡，相当于盖屋顶107分钟消耗的热量...360 | |||||
石榴汁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
石榴（1个）、砂糖（少许）
1/6. 拨
2/6. 拨
3/6. 放糖和水
4/6. 打汁
5/6. 过滤
6/6. 好了
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、降血脂、强身健体等功效；可与生姜、冰糖搭配；与海参、土豆、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、解盐卤毒、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 石榴汁热量641 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物118.68 克
- 钠4 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.35 毫克
- 钾238 毫克