| 自制石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 276克 | 自制石榴酒热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于打鼓240分钟消耗的热量...240 | |||||
自制石榴酒的做法共11个步骤
食材主料/辅料
大红石榴（2个）、白酒（2小瓶或一大瓶）、冰糖（适量）
1/11. 消毒工作：沸水煮一下所用容器、勺子、碟子，盛放石榴籽的容器自然蒸发掉水分【手也要洗干净，这个不能用煮来消毒哦，会熟滴（偷笑）】x
2/11. 石榴、水果刀，这里教大家一个简单开石榴的方法
3/11. 如图，削去一圈石榴顶皮
4/11. 如图削掉头
5/11. 沿着石榴生长纹路，一一划开，可以方便简单的取出石榴籽
6/11. 取出的石榴籽放在消毒完的容器里
7/11. 用勺子一点点把石榴籽放入已消毒的瓶子中（也可选大口颈瓶子，方便装入石榴籽），一般装入大半瓶左右即可
8/11. 装入石榴籽量的1/4冰糖
9/11. 倒入白酒，到瓶身的九分高
10/11. 封口，储存一两个礼拜即可
11/11. 有美酒、有故事
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、陶冶情操、增进食欲等功效；可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配；与瘦牛肉、牛外脊、牛小排相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺止咳、和胃润肺等功效；可与莼菜、银耳、草莓搭配；
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营养信息
- 自制石榴酒热量958 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克