| 花式咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 159克 | 花式咖啡热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于擦地93分钟消耗的热量...228 | |||||
花式咖啡的做法共8个步骤
食材主料/辅料
雀巢咖啡（适量）、牛奶（100克）、开水（适量）、巧克力酱（适量）
1/8. 将雀巢咖啡放入杯子里。
2/8. 加入杯子三分之一的开水冲泡。
3/8. 把牛奶加热到75度，先把一小部分牛奶倒入咖啡中，剩下的用雀巢电动打奶泡器搅打成奶泡。
4/8. 把打好的奶泡用小勺把大泡盛出，缓缓倒入咖啡中。
5/8. 把巧克力酱在奶泡上划三个圈。
6/8. 用牙签均匀的向外划线，一杯漂亮的拉花咖啡出来了。
7/8. 这个是用巧克力酱在咖啡左边滴上圆点，右边划成之字形，然后用拉花棒或者牙签划开
8/8. 你也可以简单的随便滴上几个圆点，用拉花棒或者牙签划开
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、防治近视、大便秘结等功效；可与黑豆、桃、香蕉搭配；与橙子、橘子、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、治疗高血压、降血压等功效；
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营养信息
- 花式咖啡热量352 千卡
- 脂肪37.2 克
- 蛋白质12.31 克
- 碳水化合物55.9 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克