| 鸡蛋面线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 345克 | 鸡蛋面线热量/卡路里1170千卡 | |||
 热量1170千卡，相当于背包旅行167分钟消耗的热量...420 | |||||
鸡蛋面线的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪肉（适量）、鸡蛋（适量）、盐（适量）
1/6. 开火打鸡蛋 打了个双黄的 哈哈～～
2/6. 盖锅 鸡蛋要全个就酱紫做
3/6. 切肉 卖主不小心给了牛肉 ～～赚了
4/6. 加面
5/6. 加盐 熟了 捞起来了
6/6. 好吃好吃～
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、补虚、补肾气等功效；可与牡蛎、圆白菜、紫菜搭配；与杏、黄豆、田螺相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、美容护肤、解热烦等功效；可与基围虾、洋葱、干贝搭配；与柿子、糖精、鹅相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、清污解毒、消毒等功效；与红豆沙、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋面线热量1170 千卡
- 脂肪40.31 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物14.52 克
- 钠10231.5 毫克
- 钙126 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾310 毫克