| 活蹦乱跳-水煮虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 172克 | 活蹦乱跳-水煮虾热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于侧泳52分钟消耗的热量...480 | |||||
活蹦乱跳-水煮虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
活虾（适量）、姜（适量）、白酒（适量）、葱花（适量）、盐（适量）
1/1. 水冲活虾～多冲水多冲水，让它蹦跶～
煮开水，水有点温就把虾放下去了，加一勺盐，一勺白酒，五片姜～大火煮开～
～明显看到虾变红了～
出锅前撒点葱花～
好简单的咧，吃的时候蘸醋哦！！！
我不过加了一点白酒，家里居然一直叫唤，满屋子酒味？！我怎么闻不到咧？
哪里有酒味啦，这不是去腥么～明明都是虾香味～
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、温中止呕、发汗解表等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增进食欲、活血通脉等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与海带丝、腌韭菜花、海带结相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降低胆固醇、预防高血压、减肥等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、祛除腥膻之味、调味等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 活蹦乱跳-水煮虾热量416 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物23 克
- 钠10046.9 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾305 毫克